{"id":3126,"date":"2026-07-24T14:00:00","date_gmt":"2026-07-24T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coachmeandmore.com\/?p=3126"},"modified":"2026-07-22T12:17:43","modified_gmt":"2026-07-22T09:17:43","slug":"coach-harriets-fredagsreflektion-52","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/coach-harriets-fredagsreflektion-52\/","title":{"rendered":"Coach Harriets Fredagsreflektion #52"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f6r m\u00e5nga av oss b\u00f6rjar vardagen igen de kommande veckorna. Kalendern fylls, tempot \u00f6kar och f\u00f6rv\u00e4ntningarna smyger sig snabbt tillbaka. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r l\u00e4tt att t\u00e4nka att vi borde komma tillbaka med ny energi, fullt fokus och sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet p\u00e5 topp.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jag har ocks\u00e5 t\u00e4nkt s\u00e5.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Att jag f\u00f6rst beh\u00f6ver k\u00e4nna mig redo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Men idag tror jag tv\u00e4rtom.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De flesta saker som utvecklat mig har jag gjort l\u00e5ngt innan jag k\u00e4nt mig redo. Det var inte sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet som fick mig att ta steget. Det var modet att g\u00f6ra det \u00e4nd\u00e5. F\u00f6rst efter\u00e5t v\u00e4xte tron p\u00e5 att jag faktiskt klarade det.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den insikten har ocks\u00e5 l\u00e4rt mig skillnaden mellan sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong> handlar om att tro p\u00e5 det jag kan g\u00f6ra.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/strong> handlar om att veta att jag har ett v\u00e4rde, \u00e4ven de dagar d\u00e5 allt inte g\u00e5r som planerat.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det ena byggs genom erfarenheter. Det andra beh\u00f6ver finnas d\u00e4r \u2013 oavsett resultat. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Och s\u00e5 finns det ytterligare en sak som p\u00e5verkar oss mer \u00e4n vi ofta t\u00e4nker p\u00e5.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vi blir som de m\u00e4nniskor vi tillbringar mest tid med.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e4nniskor som uppmuntrar, utmanar och tror p\u00e5 oss hj\u00e4lper oss att v\u00e5ga lite mer. De st\u00e4rker v\u00e5rt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. M\u00e4nniskor som st\u00e4ndigt tvivlar eller begr\u00e4nsar oss g\u00f6r ofta motsatsen.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det g\u00e4ller inte bara privat. Det g\u00e4ller minst lika mycket p\u00e5 jobbet. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som ledare har vi ett fantastiskt tillf\u00e4lle n\u00e4r teamet samlas igen efter ledigheten. Vi kan v\u00e4lja att starta h\u00f6sten med krav och prestation \u2013 eller med nyfikenhet, tillit och mod. Vi kan vara den som ser potentialen i andra innan de sj\u00e4lva g\u00f6r det.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kanske \u00e4r den b\u00e4sta starten efter semestern inte att prestera fr\u00e5n dag ett.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kanske \u00e4r den b\u00e4sta starten att ge oss sj\u00e4lva, och varandra, modet att b\u00f6rja innan sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet hunnit ikapp.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f6r \u00e4ven om sj\u00e4lvf\u00f6rtroende v\u00e4xer n\u00e4r vi v\u00e5gar, beh\u00f6ver sj\u00e4lvk\u00e4nslan f\u00e5 n\u00e4ring l\u00e4ngs v\u00e4gen. Vi m\u00e4nniskor beh\u00f6ver bli sedda. Vi beh\u00f6ver bekr\u00e4ftelse, uppmuntran och \u00e4rlig feedback f\u00f6r att forts\u00e4tta utvecklas och v\u00e5ga ta n\u00e4sta steg.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r kanske den viktigaste uppgiften vi har som ledare n\u00e4r h\u00f6sten tar fart. Att inte bara s\u00e4tta m\u00e5l och skapa resultat, utan ocks\u00e5 bygga m\u00e4nniskor. Att se styrkorna hos v\u00e5ra medarbetare innan de sj\u00e4lva g\u00f6r det, ge \u00e5terkoppling som st\u00e4rker deras sj\u00e4lvk\u00e4nsla och skapa en kultur d\u00e4r mod f\u00e5r v\u00e4xa till sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hur vill du att dina medarbetare ska k\u00e4nna efter sin f\u00f6rsta vecka tillbaka \u2013 och vad kan du g\u00f6ra f\u00f6r att bidra till just den k\u00e4nslan?<\/strong><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Harriet Bod\u00f6 <\/strong><em>\u2013 Executive Coach och ledarskapsr\u00e5dgivare med fredagsreflektioner f\u00f6r ledare sedan 2019. Vill du reflektera vidare? V\u00e4lkommen att h\u00f6ra av dig.  <\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>coachmeandmore.com \u00b7 LinkedIn \u00b7 Podcast: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4oW1sv8TFakZmXwj1Pm4Ft?si=4be5b48625754bda\">Harriet &amp; Carina<\/a><\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kommer s\u00e4llan f\u00f6rst.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3127,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions\/3127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachmeandmore.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}