Självledarskap

Tacksamhet

It is not happy people who are thankful. It is thankful people who are happy.

Kloka ord värda att reflektera över. Det finns en koppling mellan tacksamhet och glädje. När vi stannar upp och påminner oss själva om det som vi har att vara tacksamma för ger det oss inte bara glädje, det ger oss också energi.

Jag har i snart tre års tid varje kväll stannat upp en stund och tänkt på dagen och vad jag känner tacksamhet för. Ibland skriver jag ner det jag är tacksam för, ibland är det just det jag filosoferar kring när jag dricker mitt kvällste och ibland är det tacksamhet jag funderar på medan jag tvättar tänderna.

Idag väljer jag stanna upp och reflektera över tacksamhet till eftermiddagskaffet och som en del av min fredagsrutin. Idag reflekterar jag över, och skriver även ner, det jag är tacksam för just nu. Just idag som avslutning på en rolig, givande och intressant vecka har jag en känsla av att listan kommer bli lång. Och det gör mig glad, det ger mig också energi samtidigt som det gör mig lugn. Tacksamhet är fascinerande på så många sätt.

Önskar dig en fin fredag och en härlig vårhelg!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *