Jag märker när jag lever på autopilot.
Jag märker när jag lever på autopilot. Dagarna fungerar, uppgifterna blir gjorda och allt flyter på. Ändå kan jag känna att något saknas. Inte för att något är fel, utan för att jag slutat vara riktigt medveten om det jag gör. Närvaron försvinner sällan över en natt. Den sipprar iväg, lite i taget, tills vi stannar upp och faktiskt märker det.
Kanske är det just därför semestern är så värdefull. Inte bara för återhämtningen, utan för perspektivet – för distansen till det invanda vardagliga.
När tempot sänks och avståndet till jobbet blir större blir det också lättare att se våra invanda mönster. De där sakerna vi gör utan att längre reflektera över varför. Vanor som en gång hjälpte oss, men som kanske inte längre gör det.
Samtidigt är inte autopilot alltid något negativt. Under semestern kan den faktiskt vara ett gott tecken. När dagarna bara får flyta på, när tiden tappar betydelse och vi är så närvarande i stunden att vi glömmer jobbet helt – då är autopiloten ett kvitto på att vi faktiskt lyckats lämna jobbet på jobbet. Att vi tillåtit oss själva att vila på riktigt.
Den verkliga frågan kommer kanske först när semestern är slut. Vilken autopilot vill jag starta igen när jag kommer tillbaka? Är det samma tempo, samma reaktioner och samma invanda beteenden? Eller finns det något jag nu ser med nya ögon och vill göra annorlunda i höst?
Vad i ditt arbetsliv gör du på autopilot idag – och vad vill du vara extra uppmärksam på när du återvänder efter semestern?
Harriet Bodö skriver Coach Harriets Fredagsreflektion varje fredag sedan 2010 – om ledarskap, mod och det som faktiskt är svårt. Hon är grundare av Coach Me & More och arbetar som Executive Coach, mentor och rådgivare för ledare och företagare som vill tänka klarare – i Österbotten, på Åland och i Norden.